Herzlich Willkommen! Schön, dass du hier bist!
Mein Name ist Toni und ich freu mich sehr dich kennen zu lernen. Ich bin Advanced certified Jivamukti Yoga Lehrerin, Khalsa Way Pre-und Postnatal Yoga Lehrerin und unterrichte seit 6 Jahren Yoga in Berlin. Ich begleite unter Anderem Frauen in der Schwangerschaft und während der ersten Jahre als Mutter und biete hier Klassen in kleinen Gruppen und Einzelstunden (für Berlinerinnen auch Offline) über Zoom an.
Jivamukti Yoga
“You cannot “do” Yoga. Yoga is your natural state. What you can do are practices, which may reveal to you where you are resisting this natural state of happiness, ananda, bliss.” - Sharon Gannon
Yoga in der Schwangerschaft und nach
der Geburt
Pre- und Postnatal Yoga
“Birth is possibly the greatest time of transformation in your life: A baby is born, a woman is born as a mother, a man is born as a father, a family as a family. From this point forward the ripples reach out to touch the community at large.” - Gurmukh
Über Mich
Yoga oder Yoking - Das bedeutet in Verbindung gehen, mit unserem Herzen, mit unserer Seele, mit unserem Körper, zueinander, zu jedem Lebewesen, zu unserer Umwelt und damit vor allem zu unserem gemeinsamen höheren Selbst. Jeden Tag diese kleinen Brücken zu bauen und mich wieder daran zu erinnern, dass alles Eins ist, das ist, was mich von ganzem Herzen erfüllt, und was ich gerne als Yogalehrerin weitergeben möchte.
Lokah Samasta Sukinho Bhavantu
Mögen alle Lebewesen auf dieser Erde glücklich und frei sein. Mögen meine Gedanken, Worte und Taten zu diesem Glück aller beitragen.